Simples, saudável e saboroso, este shake bicolor é ideal para começar o dia da criançada.
Ingredientes
16 morangos
2 bananas-maçã
4 copos de iorgurte natural
4 colheres (sopa) de açúcar
Modo de Preparo
1. Lave os morangos e retire os cabinhos. Deixe de molho em uma tigela com água e 1 gotinha de solução bactericida para frutas e vegetais (Hidrosteril).
2. Descasque as bananas.
3. No liquidificador, bata dois copos de iogurte com as bananas e duas colheres (sopa) de açúcar.
4. Distribua o shake entre 4 copos.
5. Lave o liquidificador. Bata os outros dois copos de iogurte com os morangos e o restante do açúcar.
6. Complete os copos com o shake de morango.
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